एक और वापसी ... और कैसे पैसा खर्च करने के लिए खाली !!!: tysi4ka: डायरी - Diets.ru पर

सभी के लिए अच्छा समय

खैर, फिर मैं यहां, मैं समझता हूं कि रिपोर्टों के बिना मैं अपने हाथों में खुद को नहीं ले सकता

मैं एक महीने में "मिरिमानोवा" पर बैठ गया, 5 किलो से दूर फेंक दिया, और फिर मैं 2 सप्ताह के लिए burrow कैसे गया

और पकौड़ी, वेरेन्ची चली गई, पहले दोपहर के भोजन के लिए जोड़ने के लिए, और फिर आगमन पर 22:00 बजे काम से गायब नहीं हुआ

केसीएएल की गणना में लौट आया, मेरे लिए यह एक आदर्श प्रणाली है, जब कोई विचलन नहीं होता है, इस तरह आप सुबह में ... और शाम को 5 के बाद एक केफिर में बैठ सकते हैं, कृपया बैठें

कल मैंने शायद ही एक दिन का अनुभव किया, हालांकि मैं लगातार था, लेकिन भूख की भावना कुछ अथक सटीक उत्पीड़न .. हालांकि मैंने एक दिन के लिए 1500 खा लिया! आज जारी है!

आज, वजन 86.0, यानी कल -600

नृत्य

1 मई तक की योजना 80

मैं साहसिक में रस्सी! खैर, हाँ, तो मुझे बताओ: "ड्यूरा" !!! और मैं इसे स्वीकार करूंगा

"वीके" में, सभी प्रकार की लड़कियां लिखी जाती हैं, जैसे कि मैं वजन कम करने में मदद करूंगा और इसी तरह, एक लंबे समय तक इसे ताज पहनाया गया था, जो कि पीपी और केकेसी की गिनती के बारे में पता है और यह क्या कर सकता है पोषण विशेषज्ञों से भी बदतर

लेकिन फिर भी तय किया, मैं उसके कोर्स की कोशिश करूंगा, ठीक है, 2500 इतना बड़ा पैसा नहीं

हां मैं खुद को क्रीम खरीदना बेहतर होगा

आम तौर पर, उसने मुझे 30 दिनों और अभ्यास के लिए एक मेनू भेजा ... ओह एक लड़की ... अभ्यास के लिए कोई प्रश्न नहीं हैं, सिद्धांत रूप में मेनू खराब नहीं है, लेकिन ऐसा स्विंग ... एक दिन आप खाते हैं 1500 किलोग्राम, अगले दिन सिर्फ 800 kcal भूख से मर रहा है ... हालांकि बीजेडब्ल्यू का शेष बहुत अच्छा है !!! आम तौर पर, मैंने मेनू छोड़ दिया, मैंने इसे पूरी तरह से इनकार नहीं किया, लेकिन मुझे बहुत परिष्कृत करना है !!! सामान्य रूप से, मत बदलो! इसी तरह, जब आपको यह सोचने की आवश्यकता नहीं है कि क्या जोड़ना है और कैसे सुधारना है! जैसा कि वे कहते हैं, आप खुद को नहीं सोचने के लिए भुगतान करते हैं! हां, और प्लस मार्गदर्शन निर्देश ... एक दिन में, वह एक सूखे रूप में 80 ग्राम कैशी लिखती है, अगले दिन 80 जी दलिया तैयार रूप में, ऐसी कठिनाइयों, या सबकुछ तैयार या सूखे में लिखती है

संक्षेप में, एलईडी ... अच्छा, मैं वैज्ञानिक होगा

और वैसे, लड़कियों, याद दिलाएं कि भोजन डायरी यहां दिन कैसे डालती है? मुझे कुछ नहीं दिख रहा है

कम से कम मोबाइल संस्करण में ...

अभी के लिए मेरे पास सब कुछ है

मुझे लौटाना! अब मैं प्रतिदिन रिपोर्ट करूंगा! महान दिन और मनोदशा!

बुद्धिमानी से कैसे खर्च करें: एक वित्तीय विशेषज्ञ से 5 लाइफहम

फोटो: लेमर / अनप्लैश

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लेखक पोलिना कलिनोव

2 9 नवंबर, 2017।

गुलाबी बताता है कि अपने बजट को सही ढंग से कैसे योजना बनाएं और पैसे बचाएं। अपने खर्च की समीक्षा करें या सुनिश्चित करें कि आप सब कुछ सही करते हैं। एक विशेषज्ञ के रूप में - केसेनिया_फाइनेंस केसेनिया Paderyr के वित्त के बारे में ब्लॉग के लेखक।

चरण 1. एक वर्ष के लिए एक बजट की योजना बनाएं।

"आपको अपने सिर में अपने वित्त का स्पष्ट विचार होना चाहिए। अपने आप से कुछ मुख्य प्रश्न पूछें: आप कितना कमाते हैं, प्रति माह औसत आय और फिर - एक वर्ष क्या होगा, आप कितना खर्च करते हैं, क्या यह डेबिट और ऋण के बीच परिवर्तित हो रहा है? यह महत्वपूर्ण है कि आपके पास सभी जरूरतों के लिए पर्याप्त न हो, बल्कि भविष्य को स्थगित करने में भी कामयाब रहे।

बैठो और अगले साल प्रमुख योजनाबद्ध खर्च बहाओ। आदर्श रूप से इसे नए साल से ठीक पहले करें। उदाहरण: 100 हजार प्रति अवकाश, 50 हजार प्रति कैस्को, बिक्री के दौरान बच्चों के कपड़ों की खरीद के लिए 10 हजार, भाषा पाठ्यक्रमों के लिए 15 हजार और इसी तरह। इस सरल अभ्यास के लिए धन्यवाद, आप एक तस्वीर देखेंगे: रोजमर्रा की जिंदगी में आपको कितना पैसा खोजने की ज़रूरत है। हम परिणामस्वरूप राशि को महीनों की संख्या पर विभाजित करते हैं और यह पता लगाते हैं कि आपको कमाई और सबकुछ के लिए पर्याप्त होने के लिए कितना आवश्यकता है। सशर्त रूप से: पांच महीने में छुट्टी, इसका मतलब है कि आपको प्रति माह 20 हजार स्थगित करने की आवश्यकता है। वैसे, याद रखें कि समान उड़ानें पहले से ही मुश्किल खरीदने के लिए अधिक लाभदायक हैं, बाकी के लिए बजट की योजना बनाते समय इसे ध्यान में रखने की कोशिश करें। "

फोटो: जेफ शेल्डन / अनप्लैश

चरण 2. खर्च बारी।

"आदर्श परिवार बजट सूत्र 50-30-20 है। यह 50% है - ये आपके अनिवार्य भुगतान (ऋण, भोजन, उपयोगिताएं, योजनाबद्ध चिकित्सा परीक्षा इत्यादि), 30% - "सुखद व्यय" (कपड़े, जूते, खरीदारी, यात्रा, मैनीक्योर, ब्यूटीशियन, रेस्टोरेंट) हैं, 20% - निवेश (संचय और एक ही माध्यम से - दान)। संख्याओं पर विचार करें। मान लीजिए कि आप 100 हजार रूबल कमाते हैं। तो, 50 आपको मुख्य चीजों पर खर्च करना होगा, जिसके बिना यह आवश्यक नहीं है, 30 - मनोरंजन और वैकल्पिक पर, लेकिन वांछित खरीद, 20 - "स्नैक" में। अपने खर्चों का विश्लेषण करना महत्वपूर्ण है: क्या आपके दैनिक खर्च में वास्तव में ऐसा अनिवार्य है?

उदाहरण के लिए: यात्रा का भुगतान व्यय की एक अनिवार्य पंक्ति है। लेकिन अगर आप एक टैक्सी चलाते हैं - तो यह पहले से ही आपका है " सुखद अपशिष्ट "भोजन - एक और अनिवार्य रेखा की तरह। लेकिन यदि आप एक कैफे में खाना पसंद करते हैं, तो फास्ट फूड खरीदते हैं, आप महंगे मिठाई से इनकार नहीं कर सकते - यह एक और व्यय श्रेणी है। मैं एक मैनीक्योर को मना करने का आग्रह नहीं करता, लेकिन यह उचित गिनती लागत में योजनाबद्ध होने की आवश्यकता है। "

चरण 3. मन के साथ खरीदारी करना।

"यहां कई नियम हैं, धन्यवाद जिसके लिए आप सफल होंगे। पहले के बारे में, शायद सब कुछ पता है। भूख की दुकान पर मत जाओ! अन्यथा, सबसे स्वादिष्ट और असहज, सबसे अधिक संभावना है, जिसमें तेजी से कार्बोहाइड्रेट शामिल हैं, निश्चित रूप से आपके उत्पाद टोकरी में होंगे। पहले से निर्धारित करें कि आप आज कितना पैसा खर्च कर सकते हैं। आपसे सहमत हैं कि आप इस राशि से आगे नहीं जाएंगे। सबसे आसान विकल्प आपके साथ नकद लेना है। लेकिन फिर केसबेक या मील के संचय का उपयोग करने की संभावना गायब हो जाएगी, इसलिए मैं नकदी का समर्थक नहीं हूं। महत्वपूर्ण: खरीद की एक सूची बनाएं। आदर्श रूप से, अग्रिम में इन योजनाओं के आधार पर सभी सप्ताह के लिए एक अनुमानित मेनू और शेड उत्पादों के साथ आते हैं। सूची आपको कुछ भी अनावश्यक खरीदने में मदद करेगी। और आपको जो भी चाहिए उसे न भूलें!

एक साधारण उदाहरण: अंडे, चीनी, आटा, अनाज खरीदने के लिए भूल गए। घर के पास दुकान में ये सभी उत्पाद एक हाइपरमार्केट की तुलना में अधिक महंगा हैं। यदि प्रत्येक स्थिति कम से कम 20 रूबल है, तो चेक में लगभग 100 रूबल होंगे। ऐसा लगता है कि यह एक त्रिभुज है, लेकिन यदि सप्ताह में एक बार "स्मृति खोना" है, तो यह प्रति वर्ष 5,200 रूबल हो जाएगा। शायद यह "ब्लैक फ्राइडे" में खरीदा गया आपका नया डाउन जैकेट है।

याद रखें कि दुकानों में सभी सबसे बजट सामान निचले अलमारियों पर स्थित हैं। सबसे महंगा - आंखों के स्तर पर। और अपने स्मार्टफोन में एक उपयोगी खरीद आवेदन डाउनलोड करें। उदाहरण के लिए, "दशक" - यह सभी पास के स्टोर (भौगोलिक स्थान) में छूट और शेयर जमा करता है। यह खट्टा क्रीम पर "शिकार" का कोई मतलब नहीं है, जो तीन rubles पर सस्ता है। लेकिन पिछले डायपर या वॉशिंग पाउडर की खरीद लाभदायक होगी।

एक बार जब मैं जूलिया रॉबर्ट्स के साथ साक्षात्कार पढ़ा तो वह कैसे पैसा खर्च करती है। अभिनेत्री लाखों डॉलर कमाती है और जो कुछ भी चाहती है उसे बर्दाश्त कर सकती है। लेकिन वह कहती है: "अगर मैं देखता हूं कि एक दुकान में, दूध में पांच डॉलर खर्च होते हैं, और दूसरे में - तीन, तो मैं वहां जाऊंगा, जहां सस्ता हो। मुझे अधिक भुगतान करने की बात नहीं दिखाई देगी।" बचाओ - सबसे सस्ता खरीदने और सोचने का मतलब यह नहीं है कि यह लाभदायक है। बचाओ अपने पैसे का ख्याल रखना है। और याद रखें कि उन्हें कठिनाई हो रही है, और आकाश से नहीं गिरती है। जूलिया इसे जानता है। "

फोटो: अलेक्जेंड्रू तुगुई / अनप्लैश

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चरण 4. स्कूप और स्थगित।

"सोने का नियम बस लगता है:" पहला स्थगित - फिर हम खर्च करते हैं। " आदर्श बजट वितरण योजना (50-30-20) के अनुसार, आय का 20% संचय और / या निवेश पर जाना चाहिए। कई लोगों के लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है। इसलिए, कम से कम 10% शुरू करना आवश्यक है। यह एक अनिवार्य अभ्यास है! उन्हें एक वेतन प्राप्त हुआ - हम तुरंत 10% निकालते हैं। फिर हम अवशेष वितरित करते हैं। कहीं भी "निकालें"। बेहतर - बैंक में खाते में, जहां प्राप्त करना मुश्किल है (जमा की गई)। योजना के लिए आशा न करें "मैं एक महीने जीऊंगा, और फिर सबकुछ" अनिवार्य "है। कुछ भी नहीं बचाया जाएगा, सबसे अधिक संभावना है। क्या होगा यदि आय अस्थिर है? तर्क समान है। उन्हें 1000 rubles प्राप्त हुआ - तुरंत 100 हटा दिया। यह एक trifle लगता है। लेकिन उससे महीने के अंत तक एक सभ्य राशि एकत्र की जा सकती है। "

चरण 5 (सबसे महत्वपूर्ण)। खुद को प्रेरित करें।

"यदि आप नैतिक रूप से तैयार नहीं हैं तो वित्त के नियंत्रण को लेना आवश्यक नहीं है। यह उचित पोषण की तरह है। आप टूट सकते हैं। यदि कोई लक्ष्य है (हाँ, एक पूंजी पत्र के साथ) जाना बहुत बेहतर है। हर किसी का अपना है - जल्दी से बंधक का भुगतान करें, छुट्टी पर जाएं, एक सपना कार खरीदें या अपार्टमेंट में मरम्मत करें। यदि आपके पास मनोवैज्ञानिक योजना की कठिनाइयां हैं ("मैं खुद को मजबूर नहीं कर सकता," "मैं ऐसा प्रतिलेखन हूं") - प्रेरणा विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। कार्य रखें और उस पर जाएं।

एक और जटिलता है: कभी-कभी लक्ष्य से पहले आपको बहुत छोटे कदम उठाने पड़ते हैं, यह प्रेरणा को भी रोकता है। उदाहरण: आप अपने अपार्टमेंट चाहते हैं, आप कम से कम बंधक के बारे में सपने देखते हैं, लेकिन आप प्रति माह केवल 10 हजार स्थगित कर सकते हैं। और यह आपको लगता है: "ठीक है, आवास की कीमतों के ढांचे में 10 हजार क्या है? समुद्र में एक बूंद! और मैं कितना बचाऊंगा? एक सौ साल? इसे किसकी जरूरत है, नए जूते, वे बेहतर है, वे बेहतर है, वे बेहतर हैं आज पहले ही प्रसन्न होंगे। " और सब - आप अभी भी अपने आवास के बारे में सपने स्थगित कर दिया।

वास्तव में, एक छोटा कदम अभी भी एक कदम है। प्रति माह 10 हजार प्रति वर्ष 120 हजार है (और यदि जमा पर ब्याज जोड़ने से अधिक होगा)। दो या तीन साल - और आप उपनगरों में बंधक के बारे में पहले से ही सोच सकते हैं, उदाहरण के लिए। और यदि लक्ष्य इतना वैश्विक नहीं है, तो चीजें तेजी से चली जाएंगी।

महत्वपूर्ण: सब कुछ से तुरंत मत छोड़ो। कट गया सुखद खर्च ", मैं अभी भी भाग छोड़ देता हूं। वित्तीय नियंत्रण आपको एक दुखी व्यक्ति नहीं बनाना चाहिए। इसके विपरीत, उनका लक्ष्य अपने जीवन को और अधिक आदेश दिया और शांत करना है।"

आगामी शुल्क की प्रत्याशा में, एक बोनस या अन्य अनुसूचित वित्तीय जलसेक, हम अक्सर महत्वाकांक्षी योजनाएं बनाते हैं। आम तौर पर सब कुछ एक pshik और पश्चाताप के साथ समाप्त होता है - पैसा अविश्वसनीय रूप से चल रहा है और भूरे सप्ताहांत फिर से आते हैं।

लाभ के साथ पैसे कैसे खर्च करें

लाभ के साथ पैसे कैसे खर्च करें

उन्हें खर्च करने के लिए पैसा मौजूद है, मनोवैज्ञानिक हमें सिखाते हैं। लेकिन आपको दिमाग के साथ खर्च करने की जरूरत है, वे सावधानी बरतते हैं। जैसा कि अक्सर होता है: एक आदमी ने कोशिश की, उसने काम किया, एक निश्चित राशि अर्जित की, और उसे निपटाने के लिए उचित था जिसने इसे प्रबंधित नहीं किया: उसने सभी को हवा में जाने दिया। नतीजतन, असमर्थता उचित है, पैसे खर्च करने के लाभ के साथ आम तौर पर डेमोटिवेटर की भूमिका निभा सकते हैं। दरअसल, क्यों तनाव, यदि, एक सभ्य राशि कमाई भी, आप अभी भी जीवन में कुछ भी नहीं बदलते हैं।

तो, मान लीजिए कि आपको एक बड़े वेतन और प्रीमियम के साथ नौकरी मिल गई है, या वित्तीय रूप से एक जटिल आशाजनक परियोजना को पूरा करने के बारे में है, और शायद जमा की अवधि समाप्त हो गई है, और जल्द ही आपका बजट वार्षिक ब्याज की राशि में वृद्धि करेगा ... कैसे इन मौद्रिक संकेतों का निपटान करने के लिए? आइए देखें कि मनोवैज्ञानिक इस बारे में क्या पेशकश करते हैं।

1. एक अहस्ताध्य निधि बनाना

जैसा कि आप जानते हैं, सब कुछ जीवन में होता है। बीमारियों, छंटनी, तलाक और अन्य अप्रिय समस्याओं के खिलाफ कोई भी बीमा नहीं किया जाता है, जिसके समाधान के लिए धन की आवश्यकता होती है, और महत्वपूर्ण से अधिक। हालांकि, शादी जैसे सुखद घटनाएं या विश्वविद्यालय में प्रवेश करने के लिए ट्यूटर्स से बच्चे की तैयारी, ठोस निवेश के बिना भी खर्च नहीं होती है। तो कुछ संचय कभी भी अनिवार्य नहीं होंगे। जैसा कि वे कहते हैं, स्टॉक जेब खींच नहीं है। यह जानकर कि आपके पास कुछ अनाड़ी है, आप अधिक आत्मविश्वास और शांत महसूस करेंगे। इसलिए, प्रत्येक वित्तीय रसीद का 10% व्यक्तिगत निधि में है।

2. अपने स्वास्थ्य की देखभाल

आपके स्वास्थ्य में निवेश सबसे प्रभावी है। आधुनिक सभ्य लोग बाकी से अलग हैं, जिन्हें नियमित रूप से अच्छी क्लीनिक में जांच की जाती है। और दंत चिकित्सक साल में कम से कम एक बार जाते हैं। समय पर, ज्ञात घावों को तेजी से और अधिक सफल माना जाता है।

अच्छी फार्मेसी विटामिन और तत्वों का पता लगाने के लिए पैसे न दें। यद्यपि चिकित्सकों का दृष्टिकोण अस्पष्ट है, वे कहते हैं, सिंथेटिक साधन खराब अवशोषित होते हैं, लेकिन हम में से कई और हमारे अपने अनुभवों को आश्वस्त किया गया था कि ठंड के मौसम में ये दवाएं अभी भी शरीर का समर्थन करती हैं।

लेकिन भौतिक रूप के लिए चिंता डॉक्टर के निवारक यात्राओं और महंगा विटामिन परिसरों के स्वागत के लिए सीमित नहीं है। इस सूची में खेल कक्षाएं भी शामिल हैं। घर के करीब एक अच्छा खेल क्लब या फिटनेस सेंटर, और शायद एक नृत्य स्कूल खोजें। हालांकि, घर पर या पार्क में शारीरिक रूप से सुधार करना संभव है, लेकिन फिर आपको अभी भी स्पोर्ट्स सिमुलेटर और सुंदर उपकरण की आवश्यकता होगी।

3. स्व-विकास

आधुनिक जीवन ऐसा है कि विश्वविद्यालय में प्राप्त ज्ञान और कौशल सफल कैरियर करने और अच्छा कमाने के लिए पर्याप्त नहीं हैं। पेशेवर शर्तों में लगातार विकसित करना आवश्यक है, और इसके लिए - विशेषताओं में किताबें पढ़ें, प्रशिक्षण में भाग लें, सुधार के पाठ्यक्रमों में भाग लें। सभी कंपनियां अपने कर्मचारियों के पेशेवर विकास में पैसा निवेश नहीं कर रही हैं, इसलिए आपको इसे स्वयं करना है। याद मत करो: आपके ज्ञान में निवेश, कौशल, स्वास्थ्य के रूप में, खुद को 100% भी उचित ठहराता है।

4. यात्रा

यात्रा इंप्रेशन हमेशा के लिए हमारे साथ बनी हुई है, और दूरदराज के देशों और अद्भुत शहरों की सुखद यादें हमें सभी कठिन वर्ष का समर्थन करती हैं। मंच और कोलोसीम देखने के लिए सपना? एफिल टॉवर या मोंटमार्ट्रे पहाड़ियों पर चढ़ाई करें? या अटलांटिक या प्रशांत महासागर के पानी में तैरना? जीवन के लिए सपने देखने के लिए सुनिश्चित करें। एक बार में नहीं, निश्चित रूप से, लेकिन हर साल एक - क्यों नहीं?

5. आराम

एक प्रियजन को रोकना पूरी तरह से है, लेकिन केवल काम करना असंभव है। श्रम, जैसा कि आप जानते हैं, आपको आराम के साथ वैकल्पिक करने की आवश्यकता है। इसके लिए, घर से दूर छोड़ना जरूरी नहीं है। यदि लंबे समय तक चलने वाले ब्रेक की व्यवस्था करने का कोई अवसर नहीं है, तो छुट्टी का एक सप्ताह या ओटगुलोव के कुछ दिन लें और एक पूर्ण निर्वहन की व्यवस्था करें। सिनेमा, स्विमिंग पूल, रिंक पर जाएं। रेस्तरां में खुद को नाश्ता और भोजन में नाश्ता की अनुमति दें। ओपेरा या फिलहार्मोनिक के टिकट के लिए जाएं, और शायद पसंदीदा रॉक बैंड के संगीत कार्यक्रम में जाएं। प्रदर्शनी पर जाएं। जीवनशैली में परिवर्तन कभी-कभी सैंटोरियम में उपचार से अधिक प्रभावी होता है। इसका मूल्य कितना होगा? हां, अंत में, आप अपने आप को लुभाने के लिए कमाते हैं।

6. डोम

घर को आरामदायक होना चाहिए, ताकि मैं हर शाम वापस आना चाहता था। घर - एक जीवित रहने की तरह। भी बीमार और बूढ़ा हो गया, और हमें इसे एक सभ्य राज्य में समर्थन देना चाहिए। क्योंकि घर हमारा प्रक्षेपण है। उसके लिए बुरा - असहज और हम।

एक मास्टर लुक के साथ अपने घर को देखो - प्रतिस्थापन की क्या आवश्यकता है? शायद आपको खिड़कियों को बदलने की जरूरत है? सर्दियों के लिए, स्लॉट के माध्यम से गर्म गर्म। या शायद नए प्रवेश द्वार डालने की सलाह दी जाती है। फिर भी, यह आपके घर का एक व्यापार कार्ड है।

कभी-कभी यह नए पर्दे लटकाने या उन्हें छोड़ने, झूमर को प्रतिस्थापित करने या एक नया डेस्क लैंप खरीदने के लिए पर्याप्त है ताकि घर नए पेंट्स के साथ खेल सके। लेकिन अगर गंभीर मरम्मत की आवश्यकता होती है, तो इसे इसके साथ न खींचें। मेरा विश्वास करो, पुरानी नलसाजी, खराब तारों, गंदे दीवारें मालिकों के जीवन को प्रभावित नहीं करती हैं, उनके अच्छे कल्याण और सफलता में योगदान नहीं देती हैं। इस बीच, साफ, ताजा घर शक्ति देता है, सकारात्मक ऊर्जा को खिलाता है।

7. स्मार्ट इलेक्ट्रॉनिक्स

यही वह है जो हमारे जीवन की सुविधा प्रदान करता है। तकनीकी अपडेट पर सहेजें नहीं। लैपटॉप को जल्दी से काम करना चाहिए, वाशिंग मशीन चुपचाप और कुशलता से धोना है, कॉफी निर्माता स्वादिष्ट सुगंधित कॉफी तैयार करना है, और रेफ्रिजरेटर चुप और विश्वसनीय उत्पादों को स्टोर करना है।

8. हॉबी

पसंदीदा कक्षाएं शारीरिक रूप से आराम करने और मानसिक ऊर्जा को बहाल करने में मदद करती हैं। जो आपको खुशी लाता है उसे खरीदने के लिए खुद को सीमित न करें। किताबें, फिल्मों या संगीत के साथ डिस्क ... यदि आप चित्र लेना चाहते हैं, तो अंत में एक अच्छा पेशेवर कैमरा खरीदें। यदि आपकी आत्मा बुनाई के दौरान आराम करती है, ऊन और बुनाई मशीनों को भंडारित करती है। शौक हमेशा बड़े खर्चों से जुड़ा नहीं होता है।

9. भोजन

भोजन पर बचत अनुचित है। बहुत सही अभिव्यक्ति: हम वही हैं जो हम खाते हैं। यदि आप माईमल या कुछ अर्द्ध तैयार उत्पादों की तरह सभी नुकसान खाते हैं, तो यह जल्द ही होगा या बाद में मालीज, अपेटाइन, कुछ करने और कुछ हासिल करने की इच्छाओं की कमी के साथ भुगतान करना संभव होगा। लेकिन स्वस्थ भोजन जरूरी महंगा नहीं है, विशेष रूप से घर का बना खाना पकाने। हम महंगे विदेशी उत्पादों को खरीदने का आग्रह नहीं करते हैं। इसके विपरीत, यह आवश्यक है कि यह आपके किनारे पर बढ़ता है और आपके दादाजी दादा दादी खाते हैं।

10. कपड़े

जब कपड़े बहुत अधिक होते हैं - यह बुरा है। क्योंकि वह किसी भी कोठरी में फिट नहीं होती है और क्योंकि अभी भी पहनने के लिए कुछ भी नहीं है। इसकी अलमारी बुनियादी चीजों से बना होनी चाहिए: जीन्स, कुछ सफेद शर्ट और पतले जंपर्स, एक पेंसिल स्कर्ट, एक ड्रेस-केस, एक जैकेट और 5-6 टेकशेक। साथ ही कुछ जैकेट, क्लोक और कोट। खैर, मौसम के लिए जूते। यहां उन्हें पैसे पछतावा नहीं है। अच्छी, उच्च गुणवत्ता वाली चीजें आपको लंबे समय तक सेवा प्रदान करेगी और एक सुरुचिपूर्ण छवि बनाने में मदद करेंगी। वैसे, साक्षात्कार के दौरान क्या महत्वपूर्ण है।

11. उपहार

प्रियजनों को उपहार दें। कुछ तिथियों के लिए यह आवश्यक नहीं है, लेकिन सिर्फ कारण के बिना, सुखद बनाने के लिए, कृपया एक प्रिय व्यक्ति और खुद को खुशी दें।

12. मदद

जहां तक ​​संभव हो, दान में संलग्न हों। बड़ी मात्रा में अस्पताल या बाल घर की सूची बनाना आवश्यक नहीं है। आप एक पुराने साल के पुराने पुराने जैसे मदद कर सकते हैं। याद रखें: जितना अधिक आप देते हैं, उतना ही आपको मिलता है। यह ब्रह्मांड के कानूनों में से एक है। हाथ देना नहीं देखता है (देखें "पैसे खर्च करने के लिए पैसे खर्च करने के लिए कैसे करें ताकि वे खुशी ला सकें")।

© Ilyina Natalia, bbf.ru

यदि आप पहले से ही एक अपार्टमेंट खरीदने में कामयाब रहे हैं, तो सभी अवसरों के लिए स्टॉक कपड़े, बच्चों की शिक्षा स्थगित कर दें - यह सोचने का समय है कि आप अभी भी लाभ के साथ पैसे खर्च कर सकते हैं।

ओल्गा Svistunov

काले राइनोस को बचाने का फैसला किया

यहां 8 विचार हैं जहां पैसे निवेश करना है और ऐसे निवेश के परिणाम से संतुष्ट रहें।

निवेश

यदि आप पूंजी बढ़ाने की योजना बनाते हैं, तो वित्तीय उपकरणों को सीखें जो लाभ कमाते हैं: प्रचार, बीमा भंडारण कार्यक्रम, ईटीएफ। , विस्थापित धातु बिल। योगदान कैसे काम कर रहे हैं, स्टॉक में निवेश क्या है और यूट्यूब पर एक छोटे से जोखिम के साथ निवेश कैसे किया जा सकता है।

सामान्य उपकरणों में निवेश करना आवश्यक नहीं है: आप कलाकार की सबमिट करने की आशा, संग्रहणीय शराब, निवेश सिक्के की एक बोतल, एक दुर्लभ ब्रांड, पुस्तक, कला या प्राचीन वस्तुओं के विषय में निवेश की एक तस्वीर खरीद सकते हैं। खरीदने से पहले, उस क्षेत्र का अध्ययन करना सुनिश्चित करें जिसमें आप निवेश करने जा रहे हैं, या एक विशेषज्ञ से परामर्श लें।

ऋण की गणना करें

यदि मुफ्त पैसे हैं, तो आप समय से पहले ऋण बंद कर सकते हैं। यदि ऋण कुछ हद तक हैं, तो प्राथमिकताओं को व्यक्त करना और तय करना बेहतर है कि पहले क्या करना है।

बंधक के साथ ही: यदि यह संभव है, तो ऋण अवधि को कम करने या अगले महीनों में भुगतान की राशि को कम करने की आवश्यकता से अधिक भुगतान करना बेहतर है।

स्वास्थ्य का आनंद लें

एक दंत दर्द को सहन करने के लिए रोकें और पुराने चश्मे के माध्यम से कम से कम कुछ देखने का प्रयास करें। यदि आपके पास मुफ्त पैसा है, तो परीक्षण पास करें, एक अच्छे डॉक्टर के परामर्श के लिए साइन अप करें: उभरते हुए घावों को कसने के लिए बेहतर नहीं है, बल्कि उन्हें रूट पर रोकना बेहतर है। लेकिन यदि आप सहन करते हैं, स्थगित करते हैं और उम्मीद करते हैं कि "स्वयं को पारित करेगा," इसे और अधिक भुगतान करना होगा: जटिलताओं को महंगा बनाएं।

अंदर काम करने के लिए

आप काम या अध्ययन के लिए उपयोगी चीज़ों पर पैसा खर्च कर सकते हैं: एक आरामदायक कुर्सी, एक उत्पादक लैपटॉप, एक बड़े मार्कर मार्जिन वाला एक फोन।

मरम्मत के लिए मास्टर विश्वसनीय अभ्यास और एक शक्तिशाली ड्रिल द्वारा उपयोग किया जाएगा, और डॉक्टर एक आरामदायक बाथरोब और बीमारी का वास्तविक संदर्भ है। खरीदें जो आपकी गतिविधियों से जुड़ा हुआ है: इसे अधिक कमाई करने में मदद करें।

तेज

अपने लिए सबसे अच्छी बात यह है कि आप अपने आप में निवेश करना है। अतिरिक्त शिक्षा प्राप्त करें, एक महत्वपूर्ण पाठ्यक्रम के लिए सदस्यता जारी करें या जो कुछ पहले मैं चाहता था उसे शुरू करना चाहता हूं: स्पेनिश में ड्रा, गायन, भाषण - आप किसी भी शिल्प में एक शिक्षक पा सकते हैं।

तुरंत एक शौक के लिए महंगी चीजें न खरीदें। यदि आप फोटो में खुद को आजमा सकते हैं, तो AVITO पर जाएं और वहां कक्षों के लिए पूछें - यह स्टोर की तुलना में बहुत सस्ता होगा।

मुफ्त पैसे के साथ, आप न केवल मस्तिष्क, बल्कि शरीर भी विकसित कर सकते हैं। स्पोर्ट्स क्लब, नृत्य या पूल के स्कूल के लिए वार्षिक सदस्यता लें, योग या डंबेल के लिए एक गलीचा खरीदें। यदि मुक्त पैसा कुछ चरम के लिए पर्याप्त है, तो आप स्कीइंग या स्कूबा के साथ गोता लगाने के तरीके सीख सकते हैं।

एक स्वयंसेवक बनें

आप प्रशांत पानी में कछुए के आंदोलन को गश्त करने के लिए कई हजार डॉलर का भुगतान कर सकते हैं, थाईलैंड में प्रशिक्षकों की क्रूरता से घायल होने वाले हाथियों की देखभाल कर सकते हैं, या दक्षिण अफ्रीका में काले राइनो के विलुप्त होने से बचाते हैं।

यात्रा

यदि एक तैयार किए गए दौरे की खरीद जेब पर नहीं है, तो आप धीरे-धीरे यात्रा के लिए तैयार कर सकते हैं: पहला - अगले वेतन के साथ टिकट खरीदें - एक होटल बुक करने के लिए, फिर भोजन और जेब व्यय स्थगित करने के लिए।

यहां तक ​​कि यदि आप प्रति माह कई हज़ार रूबल स्थगित करते हैं, तो आप एक वर्ष के लिए एक छोटी यात्रा के लिए जमा कर सकते हैं। यात्रा न केवल इंप्रेशन और आराम है, बल्कि इस गृहनगर में व्यवसाय करने के लिए कुछ नया थूकने का अवसर भी है।

लोगों की मदद करें

आप दूसरों की मदद करने की जरूरत है। आवश्यकता में आधा वेतन देना जरूरी नहीं है, 100 रूबल पहले से ही किसी के जीवन को बचा सकते हैं, अगर एक हजार लोगों को फेंक दिया जाता है। यदि आप डरते हैं कि पैसा धोखाधड़ी करेगा, और घायल कुत्ते नहीं, "आवश्यक चीजों की मदद करें: दवाएं या फ़ीड लाएं।

आप न केवल पैसे की मदद कर सकते हैं। फंड लगातार उन लोगों की तलाश में हैं जो बोर्डिंग स्कूलों से बच्चों के लिए मास्टर क्लास रख सकते हैं, अस्पतालों में अनाथों को दान करने या बच्चों के साथ बैठने के लिए, जबकि उनकी सास या एकल मां लाभ कमाती हैं।

सकारात्मक भावनाएं ब्रांड कपड़ों की अगली खरीद से अधिक होगी।

यदि आप जमा करने के लिए तैयार नहीं हैं, लेकिन आप बढ़ाना चाहते हैं, तो यहां खमीर के रूप में पैसे कमाने के तीन तरीके हैं:

  1. सोना खरीदें।
  2. यूरोबॉन्ड की जांच करें।
  3. वित्त मंत्रालय को पैसे दें।

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