Eine andere Rückkehr ... und wie man Geld in leer ausgibt !!!: Tysi4ka: Tagebücher - auf Diets.ru

Gute Zeit für alle

Nun, wieder hier, ich verstehe, dass ich ohne Berichte nicht in meine Hände nehmen kann

Ich setzte mich einen Monat auf "Mirimanova", warf 5 kg weg, und wie ich dann 2 Wochen zum Bau gegangen bin

Und die Knödel, Vartchi ging zuerst zum Mittagessen hinzufügen, und dann um 22:00 Uhr bei der Ankunft nicht von der Arbeit verschwunden

Kehrte in die Berechnung des KCAL zurück, für mich ist es ein ideales System, wenn es keine Abweichungen gibt, wie dies am Morgen können Sie ... und abends in einem Kefir nach 5, bitte sitzen

Gestern erlebte ich kaum einen Tag, obwohl ich ständig war, aber ein Hungergefühl, das einige unermüdlich verfolgt .. Obwohl ich meinen 1500 für einen Tag gegessen habe! Heute geht es weiter!

Heute, Gewicht 86.0, d. H. gestern -600.

Tanzen

Pläne bis zum 1. Mai springen 80

Ich seile im Abenteuer! Nun, ja, also sag mir: "Dura" !!! Und ich werde es akzeptieren

In "vk" werden alle möglichen Mädchen geschrieben, wie ich, um abzunehmen, um Gewicht zu verlieren schlechter als Ernährungswissenschaftler

Aber immer noch entschieden, ich werde ihren Kurs probieren, nun, 2500 nicht so großes Geld

Ja, ich wäre besser für mich selbst gekauft Sahne

Im Allgemeinen schickte sie mir ein Menü für 30 Tage und Übungen ... Oh ein Mädchen ... Es gibt keine Fragen an die Übungen, grundsätzlich ist das Menü nicht schlecht, aber so ein Swing ... an einem Tag, an dem Sie essen 1500 kcal, der nächste Tag hungert nur 800 kcal ... obwohl der Restbetrag von BJW sehr gut ist !!! Im Allgemeinen habe ich das Menü verlassen, ich leugnet es nicht völlig, aber ich muss sehr viel verfeinern !!! Im Allgemeinen nicht drehen! Ähnlich, wenn Sie nicht denken müssen, was Sie hinzufügen sollen und wie man sich verbessert! Wie sie sagen, zahlen Sie, dass Sie nicht selbst denken! Ja, und plus Anleitungsanweisungen ... an einem Tag schreibt sie 80 G Cashie in trockener Form, am nächsten Tag 80g Brei in der fertigen Form, was solche Schwierigkeiten, oder schreiben Sie alles, was Sie fertig oder trocken sind

Kurz gesagt, LED ... Nun, ich werde wissenschaftlich sein

Und übrigens, Mädchen, daran erinnern, wie das Lebensmittel Tagebuch den Tag hier einfügen? Ich sehe etwas nicht

Zumindest in der mobilen Version ...

Für jetzt habe ich alles

Zurück zurück! Jetzt werde ich täglich melden! Toller Tag und Stimmung!

Wie Sie weise ausgeben können: 5 Rettehände aus einem finanziellen Experten

Foto: LEMUR / UNSPLASS

© Lemur / Unsklash

Autor Polina Kalinov.

29. November 2017.

Rosa sagt, wie man Ihr Budget richtig planen und Geld sparen kann. Überprüfen Sie Ihre Ausgaben oder stellen Sie sicher, dass Sie alles richtig machen. Als Experte - Autor des Blogs über die Finanzierung von Ksenia_Finance Ksenia Padereryr.

Schritt 1. Planen Sie ein Budget für das Jahr.

"Sie müssen eine klare Vorstellung von Ihren Finanzen in Ihrem Kopf haben. Fragen Sie sich ein paar Hauptfragen: Wie viel verdienen Sie, was ist das durchschnittliche Einkommen pro Monat und dann - ein Jahr, wie viel Sie verbringen, ist es zwischen der Lastschrift und dem Darlehen? Es ist wichtig, dass Sie nicht nur genug für alle Bedürfnisse haben, aber auch geschafft, die Zukunft zu verschieben.

Setzen Sie sich hin und schuppen im nächsten Jahr ein Major-geplante Ausgaben. Machen Sie es im Idealfall nur vor dem neuen Jahr. Beispiel: 100 Tausend pro Urlaub, 50 Tausend pro Casco, 10 Tausend für den Kauf von Kinderkleidung während des Verkaufs, 15 Tausend für Sprachkurse usw. Dank dieser einfachen Übung sehen Sie ein Bild: Wie viel Geld müssen Sie als wesentlicher Alltag finden. Wir teilen den entstandenen Betrag in der Anzahl der Monate auf und erfahren Sie, wie viel Sie verdienen müssen, und verschieben, um für alles ausreichend zu sein. Konditionell: Urlaub in fünf Monaten bedeutet, dass Sie 20 Tausend pro Monat verschieben müssen. Denken Sie übrigens daran, dass die gleichen Flüge profitabler sind, um im Voraus hart zu kaufen, versuchen Sie, dies bei der Planung des Budgets für den Rest zu berücksichtigen. "

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Schritt 2. Wenden Sie die Ausgaben.

"Die ideale Familienbudget-Formel beträgt 50-30-20. Es sind 50% dabei - dies sind Ihre obligatorischen Zahlungen (Kredite, Lebensmittel, Dienstprogramme, geplante ärztliche Untersuchungen usw.), 30% - "angenehme Ausgaben" (Kleidung, Schuhe, Einkaufen, Reisen, Maniküre, Kosmetikerin, Restaurants), 20% - Investitionen (Akkumulation und aus den gleichen Mitteln - Wohltätigkeitsorganisation). In Zahlen berücksichtigen. Angenommen, Sie verdienen 100.000 Rubel. So müssen Sie also für die wichtigsten Dinge ausgeben, ohne dass es nicht notwendig ist, 30 - auf Unterhaltung und optional, aber die gewünschten Einkäufe, 20 - im "Snack". Es ist wichtig, Ihre Ausgaben zu analysieren: Haben Ihre täglichen Ausgaben wirklich ein solches obligatorisches?

Zum Beispiel: Die Zahlung des Travels ist eine obligatorische Ausgabereihe. Aber wenn Sie ein Taxi fahren - dann ist das schon Ihre " Angenehmer Abfall. "Essen - wie eine andere unverzichtbare Linie. Aber wenn Sie es vorziehen, in einem Café zu essen, kaufen Sie Fast Food, Sie können nicht teure Desserts ablehnen - dies ist eine andere Ausgabenkategorie. Ich bin nicht dringend, eine Maniküre abzulehnen muss in den entsprechenden Zählkosten geplant sein, um geplant zu sein. "

Schritt 3. Einkäufe mit Gedanken machen.

"Hier gibt es mehrere Regeln, dank dessen, an dem Sie Erfolg haben werden. Über den ersten, weiß wahrscheinlich alles. Gehen Sie nicht in den Shop Hungry! Ansonsten sind die leckersten und unbequemsten, höchstwahrscheinlich bestehend aus schnellen Kohlenhydraten in Ihrem Produktkorb. Stellen Sie im Voraus fest, wie viel Geld Sie heute verbringen können. Stimmen Sie mit Ihnen ein, dass Sie nicht über diesen Betrag hinausgehen werden. Die einfachste Option ist, bar mit Ihnen zu ergreifen. Aber dann wird die Möglichkeit der Verwendung des Kesbeks oder der Anhäufung von Meilen verschwinden, also bin ich kein Förderer von Bargeld. WICHTIG: Machen Sie eine Liste von Einkäufen. Im Idealfall finden Sie im Voraus ein ungefähres Menü für alle Wochen und Shed-Produkte auf der Grundlage dieser Pläne. Die Liste hilft Ihnen, nichts Überflüssiges zu kaufen. Und vergessen Sie nichts, was Sie brauchen!

Ein einfaches Beispiel: Vergessen, Eier, Zucker, Mehl, Buchweizen zu kaufen. Im Laden in der Nähe des Hauses sind alle diese Produkte teurer als in einem Hypermarkt. Wenn jede Position mindestens plus 20 Rubel ist, beträgt der Scheck in der Scheck etwa 100 Rubel. Es scheint ein Kleinigkeit zu sein, aber wenn also einmal in der Woche "Gedächtnis verlieren", dann wird es minus 5.200 Rubel pro Jahr sein. Vielleicht ist dies Ihre neue Down-Jacke, die in "Black Friday" erworben wurde.

Denken Sie daran, dass sich alle in den unteren Fachböden in den unteren Regalen in den unteren Regalen befinden. Das teuerste - auf Augenhöhe. Und laden Sie einen nützlichen Kaufantrag auf Ihr Smartphone herunter. Zum Beispiel "Dekade" - er sammelt Rabatte und Aktien in allen nahe gelegenen Geschäften (Geolocation). Es macht keinen Sinn, auf Sauerrahm "jagen", was auf drei Rubeln billiger ist. Der Kauf der vorherigen Windeln oder Waschpulver wird jedoch rentabel sein.

Sobald ich das Interview mit Julia Roberts gelesen habe, wie sie Geld ausgibt. Die Schauspielerin verdient Millionen von Dollar und kann sich alles leisten, was das will. Aber sie sagt: "Wenn ich sehe, dass die Milch in einem Laden fünf Dollar kostet, und in den anderen - drei, dann werde ich dorthin gehen, wo billiger. Ich sehe den Punkt der Überzahlung nicht." Sparen - bedeutet nicht, den billigsten zu kaufen und denkt, dass es rentabel ist. Speichern ist, auf Ihr Geld zu kümmern. Und denken Sie daran, dass sie Schwierigkeiten werden und nicht vom Himmel fallen. Julia weiß es. "

Foto: Alexandru Tugui / Unsklash

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Schritt 4. Scoop und verschieben Sie es.

"Die Goldregel klingt einfach:" Erster Postpone - dann verbringen wir. " Gemäß dem idealen Budgetverteilungsschema (50-30-20) sollten 20% des Einkommens auf Akkumulation und / oder Investitionen gehen. Für viele ist es sehr wesentlich. Daher ist es notwendig, mindestens 10% zu starten. Dies ist eine obligatorische Übung! Sie erhielten ein Gehalt - wir entfernen sofort 10%. Dann verteilen wir den Rückstand. Überall "Entfernen". Besser - auf das Konto in der Bank, wo es schwierig ist (Nachzahlung). Hoffe nicht auf das Schema "Ich werde einen Monat leben, und dann ist alles" überflüssig ". Nichts wird nicht mehr übrig bleiben. Was ist, wenn das Einkommen instabil ist? Logik ist das gleiche. Sie erhielten 1000 Rubel - sofort wurden 100 entfernt. Es scheint eine Kleinigkeit. Aber von ihr bis zum Ende des Monats kann ein anständiger Betrag gesammelt werden. "

Schritt 5 (das wichtigste). Motiviere dich selbst.

"Es ist nicht notwendig, die Kontrolle der Finanzen zu übernehmen, wenn Sie nicht moralisch bereit sind. Es ist wie eine richtige Ernährung. Sie können aufbrechen. Es ist viel besser zu gehen, wenn ein Ziel ist (ja, das ist genau das, was mit einem Großbuchstaben ist). Jeder hat seine eigenen - zahlen Sie schnell eine Hypothek, gehen Sie in den Urlaub, kaufen Sie ein Traumauto oder machen Sie Reparaturen in der Wohnung. Wenn Sie die Schwierigkeiten des psychologischen Plans haben ("Ich kann sich nicht zwingen", "Ich bin eine solche Transkription") - Motivation ist besonders wichtig. Setzen Sie die Aufgabe und gehen Sie dazu.

Es gibt eine weitere Komplexität: Manchmal vor dem Ziel, das Sie zu wenig Schritten bekommen müssen, verhindert es auch Motivation. Beispiel: Sie wollen Ihre Wohnung, Sie träumen zumindest von Hypothek, aber Sie können es sich leisten, nur 10 Tausend pro Monat zu verschieben. Und es scheint dir: "Nun, was ist 10 Tausend im Rahmen der Wohnungspreise? Ein Rückgang des Meeres! Und wie viel werde ich sparen? Einhundert Jahren? Wer braucht es, es ist besser, neue Schuhe zu gehen, sie wird heute schon zufrieden sein. " Und alles - Sie haben träumte immer noch von Ihrer Unterkunft verschoben.

Tatsächlich ist ein kleiner Schritt immer noch ein Schritt. 10 Tausend pro Monat beträgt 120 Tausend pro Jahr (und wenn das Hinzufügen von Zinsen an der Kaution mehr ist). Zwei oder drei Jahre - und Sie können zum Beispiel bereits an die Hypothek in den Vororten nachdenken. Und wenn das Ziel nicht so global ist, gehen die Dinge schneller.

WICHTIG: Gib nicht sofort von allem auf. Schnitt Angenehme Ausgaben ", verlasse ich immer noch den Teil. Die finanzielle Kontrolle sollte Sie nicht zu einer unglücklichen Person machen. Im Gegenteil, sein Ziel ist es, Ihr Leben mehr bestellt und ruhig zu machen."

In Erwartung der bevorstehenden Gebühr, einem Bonus oder einer anderen außerplanmäßigen finanziellen Infusion bauen wir oft ehrgeizige Pläne auf. Normalerweise endet alles mit PSHik und Reue - Geld ist unglaublich laufend und graue Wochentage kommen wieder.

So geben Sie Geld mit Nutzen aus

So geben Sie Geld mit Nutzen aus

Geld existiert, um sie auszugeben, Psychologen lehren uns bei. Aber Sie müssen mit dem Geist verbringen, sie sind vorsichtig. Wie oft passiert: Ein Mann, der versucht hat, hat sie gearbeitet, verdient ein gewisses Geldbetrag, und es war vernünftig, von ihr zu entsorgen, die es nicht verwaltet haben: Er ließ alles in den Wind gehen. Infolgedessen ist die Unfähigkeit sinnvoll, mit dem Nutzen des Ausgabengeldes kann in der Regel die Rolle des Demotivators spielen. Warum, warum, wenn, wenn er sogar einen anständigen Betrag verdient, ändert immer noch nichts im Leben.

Angenommen, Sie haben einen Job mit einem großen Gehalt und einem Premium, oder ist dabei, ein komplexes vielversprechendes Projekt finanziell abzuschließen, und vielleicht läuft der Begriff der Kaution ab, und bald wird Ihr Budget den Annonbetrag von Interesse erhöhen ... wie diese monetären Anzeichen entsorgen? Mal sehen, was Psychologen dazu bieten.

1. Erstellen eines unantastbaren Fonds

Alles passiert im Leben, wie Sie wissen. Niemand ist gegen Krankheiten, Entlassungen, Scheidungen und andere unangenehme Probleme versichert, deren Lösung Geld erfordert und mehr als bedeutend ist. Angenehme Ereignisse, wie die Hochzeit oder die Vorbereitung eines Kindes von Tutoren, um in die Universität einzugehen, kosten jedoch nicht ohne solide Investitionen. Daher werden bestimmte Anhäufungen niemals überflüssig sein. Wie sie sagen, zieht die Lagertasche nicht. Wenn Sie wissen, dass Sie etwas Unbeholfenes haben, fühlen Sie sich selbstbewusster und ruhiger. Daher sind 10% jedes finanziellen Empfangs im persönlichen Fonds.

2. Für Ihre Gesundheit kümmern

Investition in Ihre Gesundheit ist einer der effektivsten. Moderne zivilisierte Menschen unterscheiden sich von dem Rest, der regelmäßig in guten Kliniken untersucht wird. Und der Zahnarzt besucht mindestens einmal im Jahr. Pünktlich werden die erfassten Wunden bekanntermaßen schneller behandelt und erfolgreicher behandelt.

Ersatzt nicht Geld für gute Apotheken-Vitamine und Spurenelemente. Obwohl die Haltung der Ärzte an sie mehrdeutig ist, sagen sie, synthetische Mittel sind schlecht absorbiert, aber viele von uns und unsere eigenen Erfahrungen waren überzeugt, dass diese Medikamente während der kalten Jahreszeit den Körper stützen.

Das Sorge um körperliche Form ist jedoch nicht auf die präventiven Besuche des Arztes und der Empfang teurer Vitamin-Komplexe beschränkt. Sportunterricht sind ebenfalls in dieser Liste enthalten. Finden Sie in der Nähe eines guten Sportvereins oder eines Fitnesscenters und vielleicht eine Tanzschule. Es ist jedoch möglich, sich körperlich zu Hause oder im Park zu verbessern, aber dann benötigen Sie immer noch Sportsimulatoren und schöne Geräte.

3. Selbstentwicklung

Modernes Leben ist so, dass das an der Universität gewonnene Wissen und Fähigkeiten nicht ausreichen, um eine erfolgreiche Karriere zu erledigen und gut zu verdienen. Es ist notwendig, sich ständig in Berufsbedingungen zu entwickeln, und für diese las-Bücher in der Spezialität, teilnehmen Sie an Schulungen teil, teilnehmen Sie die Verbesserungskurse. Nicht alle Firmen investieren Geld in das berufliche Wachstum ihrer Mitarbeiter, also müssen Sie es selbst tun. Verpasste nicht: Investitionen in Ihr Wissen, die Fähigkeiten, wie in der Gesundheit, rechtfertigt sich auch 100%.

4. Reisen

Reiseeindrücke ist, was für immer bei uns bleibt, und angenehme Erinnerungen an entfernten Ländern und wundervollen Städten unterstützen uns das gesamte schwierige Jahr. Traum, das Forum und das Kolosseum zu sehen? Erhöhen Sie den Eiffelturm oder auf den Montmartre Hills? Oder schwimmen Sie in den Gewässern des Atlantiks oder des Pazifischen Ozeans? Vergewissern Sie sich, dass Träume des Lebens ausgebaut werden. Natürlich nicht alle auf einmal, aber jedes Jahr - warum nicht?

5. Rest

Hobbieren eines geliebten Menschen ist perfekt, aber es ist unmöglich, nur zu arbeiten. Arbeit, wie Sie wissen, müssen Sie mit Ruhe wechseln. Dafür ist es nicht notwendig, weit von zu Hause wegzulassen. Wenn es keine Gelegenheit gibt, eine langjährige Pause zu arrangieren, nehmen Sie eine Woche Urlaub oder ein paar Tage Otgulov und arrangieren Sie eine vollständige Entlassung. Gehe ins Kino, Schwimmbad, Rink. Erlaube dir ein Frühstück im Café und im Restaurant im Restaurant. Fahren Sie für die Tickets für die Oper oder Philharmonie und vielleicht am Konzert der Lieblings-Rock-Band. Besuchen Sie die Ausstellungen. Der Lebensstilwechsel ist manchmal wirksamer als die Behandlung im Sanatorium. Wie viel wird es kosten? Ja, welchen Unterschied, am Ende, verdienen Sie, um sich selbst zu verwöhnen.

6. Dom.

Das Haus sollte gemütlich sein, damit ich jeden Abend wiederkommen wollte. Haus - wie ein Lebewesen. Auch krank und alt werden, und wir müssen es in einem anständigen Zustand unterstützen. Weil das Haus unsere Projektion ist. Schlecht für ihn - unbequem und uns.

Sehen Sie sich Ihr Zuhause mit einem Master-Look an - was verlangt der Ersatz? Vielleicht müssen Sie die Fenster ändern? Bis zum Winter, warm warm durch die Schlitze. Oder vielleicht ist es ratsam, neue Eingangstüren zu setzen. Dennoch ist dies eine Visitenkarte Ihres Hauses.

Manchmal reicht es aus, neue Vorhänge aufzuhängen oder sogar aufzugeben, den Kronleuchter auszutauschen oder eine neue Schreibtischlampe zu kaufen, damit das Haus mit neuen Farben spielen wird. Wenn ernsthafte Reparaturen erforderlich sind, ziehen Sie es jedoch nicht damit. Glauben Sie mir, die alte Sanitär, die schlechte Verdrahtung, schmutzige Wände beeinflussen nicht das Leben der Besitzer, tragen nicht zu ihrem guten Wohlbefinden und zum Erfolg bei. Inzwischen gibt das saubere, frische Haus Kraft, füttert positive Energie.

7. Intelligente Elektronik

Das ist, was unser Leben erleichtert. Speichern Sie nicht auf technischen Updates. Der Laptop sollte schnell funktionieren, die Waschmaschine soll sich ruhig und effizient waschen, die Kaffeemaschine soll köstlichen aromatischen Kaffee zubereiten, und der Kühlschrank ist still und zuverlässige Produkte.

8. Hobby

Lieblingsunterricht helfen, sich körperlich zu entspannen und mentale Energie wieder herzustellen. Beschränken Sie sich nicht auf den Kauf, was Ihnen Freude bringt. Bücher, Festplatten mit Filmen oder Musik ... Wenn Sie gerne Fotos machen, kaufen Sie schließlich eine gute professionelle Kamera. Wenn Ihre Seele beim Stricken ruht, lagern Sie Wolle und Strickmaschinen. Das Hobby ist nicht immer mit großen Aufwendungen verbunden.

9. Essen

Essen auf Essen ist unvernünftig. Sehr korrekter Ausdruck: Wir essen, was wir essen. Wenn Sie den ganzen Nachteil wie myMAL oder einigen halbfertigen Produkten essen, ist es früher oder später möglich, mit Unwohlsein, Apatine, dem Mangel an Wünschen, etwas zu bezahlen, etwas zu bezahlen und etwas zu erreichen. Aber gesunde Nahrung ist nicht unbedingt teuer, besonders hausgemachtes Kochen. Wir fordern nicht, teure Übersee-Produkte zu kaufen. Im Gegenteil, es ist notwendig, dass es in Ihrem Rand wächst und was Ihre Großeltern mit Großpartnern essen.

10. Kleidung

Wenn Kleidung zu viel ist - es ist schlecht. Weil sie nicht in jeden Schrank passt, und weil es immer noch nichts zu tragen ist. Sein Kleiderschrank muss aus grundlegenden Dingen bestehen: Jeans, ein paar weiße Hemden und dünne Jumper, ein Bleistiftrock, ein Kleiderfall, eine Jacke und 5-6 Tekshek. Sowie ein paar Jacken, Umhang und Mantel. Nun, Schuhe für die Saison. Hier bereuen sie kein Geld. Gute, hochwertige Dinge dienen Ihnen lange Zeit und helfen Ihnen, ein elegantes Bild zu schaffen. Was ist übrigens wichtig, wenn es interviewt wird.

11. Geschenke

Geben Sie den Lieben Geschenke. Es ist für einige Termine nicht notwendig, aber eigentlich ohne Grund, ein angenehm zu machen, geben Sie bitte eine Freude an eine liebe Person und sich selbst.

12. Hilfe

Soweit möglich, engagieren Sie sich in Wohltätigkeitsorganisation. Es ist nicht notwendig, große Mengen des Krankenhauses oder des Kinderhauses aufzulisten. Sie können helfen, z. B. ein einzelner alterjähriger älterer Alter. Denken Sie daran: Je mehr Sie geben, desto mehr bekommen Sie. Dies ist eines der Gesetze des Universums. Die Hand gibt nicht an (siehe "Wie man Geld ausgibt, um Geld auszugeben, damit sie Glück bringen").

© ilina natalia, bbf.ru

Wenn Sie es bereits gelungen, eine Wohnung zu kaufen, lagere Kleidung für alle Gelegenheiten, verschieben Sie die Kinderausbildung - es ist Zeit zu denken, wo Sie noch Geld mit Nutzen ausgeben können.

Olga Svistunov.

beschloss, schwarze Nashörner zu retten

Hier sind 8 Ideen, in denen Geld investieren sollen und mit dem Ergebnis solcher Investitionen zufrieden sind.

Investieren

Wenn Sie das Kapital erhöhen möchten, lernen Sie Finanzinstrumente, die einen Gewinn erzielen: Promotionen, Versicherungsspeicherprogramme, ETF. , vertriebene Metallrechnungen. Wie die Beiträge funktionieren, was in Aktien investiert und mit einem geringeren Risiko investiert werden kann, ist auf YouTube zu finden.

Es ist nicht notwendig, in die üblichen Tools zu investieren: Sie können ein Bild von der Sendnahme des Künstlers kaufen, eine Flasche Sammlerwein, Investmentmünzen, Investitionsgeld in eine seltene Marke, ein Buch, das Thema Kunst oder Antiquitäten. Stellen Sie vor dem Kauf unbedingt den Bereich, in dem Sie investieren, oder konsultieren Sie einen Experten.

Kredit berechnen

Wenn es kostenlos Geld gibt, können Sie das Darlehen vor der Zeit ausgehen. Wenn die Darlehen etwas sind, ist es besser, Prioritäten auszudrücken und zu entscheiden, was zuerst zu tun ist.

Dasselbe mit der Hypothek: Wenn es möglich ist, ist es besser, mehr zu zahlen, als es erforderlich ist, den Kreditraum oder den Zahlungsbetrag in den folgenden Monaten zu reduzieren.

Gesundheit genießen

Hören Sie auf, um einen Zahnschmerz zu ertragen, und versuchen Sie, mindestens etwas durch alte Gläser zu sehen. Wenn Sie kostenlos Geld haben, bestehen Sie die Tests, melden Sie sich für eine Beratung an einen guten Arzt an: Es ist besser, die aufstrebenden Wunden nicht festzuziehen, sondern sie an der Wurzel zu stoppen. Wenn Sie jedoch ertragen, verschieben und hoffen, dass sich selbst "passieren wird", muss es mehr zahlen: Komplikationen teuer behandeln.

Innen zur Arbeit.

Sie können Geld für das, was für die Arbeit oder das Studium nützlich ist, ausgeben: ein bequemer Stuhl, ein produktiver Laptop, ein Telefon mit einem großen Markermarge.

Der Master für die Reparatur wird von zuverlässigen Bohrern und einem kraftvollen Bohrer verwendet, und der Arzt ist ein komfortabler Bademantel und der tatsächliche Hinweis auf die Krankheit. Kaufen Sie, was mit Ihren Aktivitäten verbunden ist: Lassen Sie es helfen, mehr zu verdienen.

Intensivieren

Das Beste, was Sie für sich selbst tun können, ist, in sich selbst zu investieren. Erhalten Sie zusätzliche Ausbildung, geben Sie ein Abonnement für einen wichtigen Kurs aus oder fangen Sie an, zu tun, was ich vor langer Zeit wollte: Zeichnen, singen, Sprache auf Spanisch - Sie können einen Tutor in jedem Handwerk finden.

Kaufen Sie nicht sofort teure Dinge für ein Hobby. Wenn Sie sich auf dem Foto ausprobieren möchten, gehen Sie nach Avito und fragen Sie dort nach Kammern - es wird viel billiger als im Laden.

Mit freiem Geld können Sie nicht nur Gehirne, sondern auch den Körper entwickeln. Machen Sie ein jährliches Abonnement für den Sportverein, eine Schule des Tanzens oder des Pools, kaufen Sie einen Teppich für Yoga oder Hanteln. Wenn freies Geld für etwas Extremes reicht, können Sie lernen, wie Sie mit Scuba Ski fahren oder tauchen.

Freiwillig werden

Sie können mehrere tausend Dollar zahlen, um die Bewegung von Schildkröten im pazifischen Wasser zu patrouillieren, kümmern sich um die Elefanten, die von der Brutalität der Trainer in Thailand verletzt wurden oder vom Aussterben von schwarzen Nashörnern in Südafrika sparen.

Reise

Wenn der Kauf einer fertigen Tour nicht in der Tasche ist, können Sie sich allmählich auf Reisen vorbereiten: Erst - Kaufen Sie ein Ticket mit dem nächsten Gehalt - um ein Hotel zu buchen, dann, um Mahlzeiten und Taschenkosten zu verschieben.

Selbst wenn Sie mehrere tausend Rubel pro Monat verschieben, können Sie sich für ein Jahr für eine kleine Reise ansammeln. Reisen ist nicht nur Eindrücke und Ruhe, sondern auch die Gelegenheit, etwas Neues zu spucken, um ein Geschäft in dieser Heimatstadt zu machen.

Hilf Menschen

Sie können und müssen anderen helfen. Es ist nicht notwendig, die Hälfte des Bedürftigens zu geben, 100 Rubel können bereits das Leben eines Menschen retten, wenn tausend Menschen geworfen werden. Wenn Sie Angst haben, dass das Geld betrügert wird, und nicht der verletzte Hund, "helfen Sie den notwendigen Dingen: Bringen Sie Medikamente oder Futtermittel mit.

Sie können nicht nur Geld helfen. Die Fonds suchen ständig nach denen, die eine Meisterklasse für Kinder von Bordschulen aushalten können, um Waisenkinder in Krankenhäusern zu spenden oder sich mit Kindern zusammenzusetzen, während ihre Schwiegermutter oder einzelne Mütter Vorteile machen.

Positive Emotionen werden mehr als vom nächsten Kauf von Markenkleidung sein.

Wenn Sie nicht bereit sind, angesammelt zu verbringen, aber Sie möchten zunehmen, dann sind hier drei Möglichkeiten, um Geld wie auf Hefe zu wachsen:

  1. Kaufe Gold.
  2. Eurobonds untersuchen.
  3. Geben Sie dem Finanzministerium Geld.

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